Jodo

Jōdō [杖道] setzt sich aus den Zeichen für Stock (杖) und Weg / Methode (道) zusammen.
Im Kenshinkai üben wir Jōdō in der Tradition der Shintō Musō-ryū [神道夢想流], einer jahrhundertealten japanischen Kampfkunst.

Der Jō – ein schlichter Holzstab – wird zur Verteidigung gegen das Katana eingesetzt. In den Partnerübungen entfaltet sich daraus ein dynamisches und präzises Training, das Kraft, Koordination und Präsenz gleichermaßen fordert.

Jōdō ist körperlich anspruchsvoll, aber keine reine Fitnessdisziplin. Es ist ein Übungsweg, der auf Selbstreflexion, Präzision und innerer Ruhe beruht. Im Vordergrund steht das stetige Verbessern der eigenen Haltung – im physischen wie im geistigen Sinn.

Regelmäßiges Training und Geduld sind entscheidend, um sich nach und nach die umfassenden Techniken der Shintō Musō-ryū zu erschließen. Das Training eignet sich sowohl für Einsteiger*innen mit Interesse an traditionellem Budō als auch für erfahrene Übende anderer Disziplinen, die auf einem neuen Weg ihre Wahrnehmung von Angriff und Verteidigung schulen möchten. Immer am ersten Freitag im Monat laden wir zum Probetraining ein und bitten um vorherige Anmeldung.