Trainingslager Kienbaum 2022

Vom 12. bis 14. August ist die Sektion Schwertkampf mit zehn Teilnehmenden ins Olympische und Paraolympischen Trainingszentrum für Deutschland eingezogen und innerhalb von 22 angebotenen Trainingsstunden das Abfechten und Ringen inhaltlich vertieft und anwendungsbezogen wiederholt. Das training startete täglich 6:00 (freiwilliger Morgensport) und fand um 21:00 ein Ende. Tage wurden in geselliger Runde beendet.

Es ist das erste Trainingslager, welches die Sektion Schwertkampf ausgerichtet hat und stellt gegenüber dem regulären Trainingseinheiten eine konzentrierte und leistungsfordernde Auseinandersetztung mit den ausgewählten Themen dar. Es wurden individuelle Leistungsgrenzen und Grenzen der Aufnahmefähigkeiten erreicht.

Auch für unsere Trainer stellt dieses Trainingslager eine neue Erfahrung bzgl. der thematischen Abstimmung der Trainingseinheiten aufeinander mit Hinblick der individuelle Regeneration, Laufwege und Zeiten für die Verpflegung der Teilnehmenden dar.

Als leistungsintensiver Höhepunkt hat Andreas F. als Gasttrainer innerhalb von drei Stunden die Grundprinzipien des Ringens im Kontext einer notwendigen körperlichen Grundkondition und aus Sicht der Selbstverteidigung Nahe gebracht. Einzelne Techniken im Stand, Boden als auch im Übergang wurden präsentiert und erprobt.

Einige Eindrücke gibt es hier: